30代独身広汎性発達障害女の日常です

楽しむって難しい

2017年01月29日21時08分35秒 25


楽しむ事に失敗しました。
それしか言えません。

毎月貯金してるけど、3か月間は貯金の分を「今を楽しむ」事に使うと決めました。
お金を使うたびに「楽しむ楽しむ」と頭の中に言葉がありましたが、
最後は「楽しまないといけない」と自分を追いつめる呪文になっていました。

結果、漫画を読んでも1冊読む前に疲れて内容が頭に入らない事が増えて
買っても未読未聴状態の漫画や本、CDがさらに自分を苦しめました。

漫画読めなくなる時は、鬱の可能性があるそうです。
これを書いてる今は漫画はだいぶ読めるようになりました。

嬉しいことがあると不安になります。
楽しいことがあっても楽しんでいいのか疑問を感じます。
何かに挑戦するとき母の否定する言葉が頭に出てきます。
人に親切にされると頭がパニックになったり恐怖を感じる事があります。

今は自分が楽しいと感じる時はどんな時か考えています。

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